姬松茸的功效与作用、禁忌和食用方法

功效作用

核心功效

促进造血、保肝护肾、增强体质

性味

性平、味甘

适宜人群

身体虚弱者、心血管疾病患者

不宜人群

顽固性皮肤瘙痒症患者

禁忌人群

顽固性皮肤瘙痒症患者

姬松茸，原产巴西、秘鲁等地，菌盖嫩，菌柄脆，口感极好，且营养和药用价值很高，作为保健食品，具有促进造血、保肝护肾、增强体质的功效。

1、促进造血

姬松茸可促进人骨髓的造血功能，通过改善化疗对骨髓造血功能的抑制，使外周血红蛋白浓度、血小板及白细胞总数趋向正常值，长期服用可固本安康。

2、保肝护肾

姬松茸性平、味甘，归肺经、肝经、心经和肾经，对肝、肾有保护作用，可长期服用。因有激活免疫与固本扶正的双重调理的保健作用，所以在患者中广泛应用。

3、增强体质

姬松茸含有活性多糖体，具有扶正固体、增强体质等功效。

营养价值

姬松茸含有六大营养素：蛋白质、维生素B1、维生素B2 、烟碱酸等；矿物质：硒、钙、铁、镁、钾；脂质：以不饱和脂肪酸为主。